ЗДРАВЕ НАВИКЕ ЗА ЗДРАВ ЖИВОТ

Фото: ТВ Лотел

Лозница ( 17. јун 2026) Програм обележавања Светског дана велнеса у Бањи Ковиљачи почео вежбама дисања и релаксације у води, у базену Велнес центра „Ковиље“, а настављен низом бесплатних садржаја на отвореном. Посетиоци имали прилику да вежбају дисање и релаксацију, користе неки од програма масажа, бораве у природи и упознају се са природним лепотама бањског краја.

Специјална болница за рехабилитацију „Бања Ковиљача“ (СББК) и Велнес центар „Ковиље“ девету годину заредом придружили су се обележавању Светског дана велнеса, међународне иницијативе која промовише здрав начин живота и бригу о физичком и менталном здрављу.

Овогодишњи програм окупио је бројне посетиоце који су имали прилику да кроз различите активности сазнају више о значају свакодневне рекреације, релаксације и боравка у природи, а сви садржаји тог дана за њих су били бесплатни.

Програм је почео вежбама дисања и релаксације у води, у базену Велнес центра „Ковиље“, док су на тераси између вила „Херцеговина“ и „Далмација“ терапеути СББК демонстрирали вежбе намењене опуштању тела и ослобађању од стреса.

— Ово је подсетник да бринемо о себи, свом здрављу, да урадимо нешто добро за себе. Да пијемо више течности, да се више крећемо, да не користимо пластичну амбалажу, да на спавање одлазимо до 22 часа, да више боравимо у природи, дружимо се са блиским особама и да не заборавимо породицу — рекла је координатор Велнес центра „Ковиље“ Марија Николић.

Фото: ТВ Лотел

Посетиоци су током дана могли да се упознају са богатом понудом велнес садржаја и третмана које нуде како Велнес центар „Ковиље“, тако и хотели „Подриње“ и „Ројал спа“. Стручни терапеути представили су различите врсте масажа и технике релаксације које доприносе очувању здравља и унапређују квалитет живота.

— Физиотерапеути који раде у нашем Велнес центру прошли су дугогодишњу едукацију. У континуитету, већ 21 годину вршимо едукацију постојећих, али и нових терапеута, како бисмо унапређивали њихово знање. Поносни смо што су масаже незаобилазан програм сваког корисника који дође код нас, уз коришћење термоминералног блата — истакла је Николићева.

Поред активности намењених опуштању, део програма био је посвећен боравку у природи. Уз подршку Туристичке организације града Лознице (ТОГЛ) и стручно вођство чланова Удружења „Лознички тркачи“ организован је обилазак шумских стаза Бање Ковиљаче и упознавање са природним богатствима бањског краја.

— Прошле године, у априлу, смо промовисали планински водич, а данас ћемо све заинтересоване упознати са стазама које се налазе у том водичу — рекла је директорка ТОГЛ Александра Савић.

Фото: ТВ Лотел

Председник Удружења „Лознички тркачи“ Бранко Јоцић нагласио је да свој рад темеље на идеји да су боравак у природи и здрави начини живота основа сваког здравог човека.

Фото: ТВ Лотел

— Трчање је основа сваког спорта и трудимо се да мотивишемо што више људи из нашег краја да се баве трчањем. Видимо и да се то „тркачко семе“ примило у нашем граду и да је све више људи који се активно укључују у наше акције, али и самостално — нагласио је Јоцић.

Светски дан велнеса обележава се у више од 170 земаља широм света, са циљем да подстакне људе да се посвете себи, свом здрављу и позитивним животним навикама.

Фото: ТВ Лотел

Ове године покрет је прославио 15 година постојања под слоганом „Радост као пут ка здрављу“, а садржајима у Бањи Ковиљачи акценат је стављен на добро расположење, социјалну повезаност и активни живот као темељ физичког и менталног благостања.

Аутор: Даница Павловић Ђуровић