ПУТНА АПОТЕКА ЗА БЕЗБРИЖНО ЛЕТОВАЊЕ
ЛОЗНИЦА (24. јун 2026) – Одлазак на море са децом захтева добру припрему, а путна апотека је једна од најважнијих ствари које родитељи не смеју да забораве. Најбитнији су лекови за снижавање температуре и средства за хидратацију.
Промена климе, дуг боравак на сунцу, купање и нова храна на летовању могу довести до мањих здравствених тегоба код деце, због чега је важно на време припремити путну апотеку.
Педијатри саветују да се дуже путовање са децом започне у раним јутарњим часовима, пожељно је да се праве чешће паузе, као и коришћење лека против мучнине.
Начелница Службе за здравствену заштиту деце и омладине Здравственог центра Лознице, педијатар др Драгица Андрић рекла је за наш лист да су поједине ставке у путној апотеци обавезне попут лекова за снижавање повишене телесне температуре.
— Обавезно је и средство за рехидрацију, односно коришћење електролита, а због промене климе, воде и начина исхране пожељно је давање пробиотика неколико дана пре одласка на море и неколико дана по повратку, као и све време док деца бораве на летовању — рекла је Андрићева.
Фото: ТВ Лотел
Њен савет је да се у путној апотеци нађе и антихистаминик, лек против алергија, посебно код деце која имају астму и склона су алергијским тегобама, али и креме против уједа инсеката и убода јежева.
Докторка је нагласила да су летњи вируси честа појава код деце који могу бити праћени повишеном температуром и коњуктивитисом због чега су капи за очи и уши пожељни савезници у путној апотеци. У случају мањих повреда и посекотина добро је да при руци буду газа, ханзапласт, антисептик, а посебну пажњу током летовања требало би посветити заштити од сунца.
— Када се уопште планира летовање, са децом млађом од шест месеци не би требало ићи на море, јер није препоручљиво да се бебе директно излажу сунцу. Обавезно је да старија деца користе креме за сунчање са заштитним фактором 50. Облачити их у лагану памучну одећу, шешире са широким ободом и никако их не излагати сунцу у периоду од 11 до 17 часова — нагласила је наша саговорница.
Она је истакла да креме са заштитним фактором треба наносити више пута током дана, нарочито након купања, али и да са сунчањем треба бити опрезан, јер претерано излагање сунцу може довести до опекотина, али и до топлотног удара.
Фото: ТВ Лотел
Симптоми се најчешће манифестују повишеном телесном температуром, вртоглавицом, конфузијом, поремећајем свести и знацима дехидратације. У таквим ситуацијама важно је дете склонити са сунца, расхладити га и надокнадити течност, а уколико се стање не поправља или се симптоми погоршавају, неопходно је потражити лекарску помоћ.
Андрићева је указала да се, поред поменутих тегоба, лети код деце веома често јавља повраћање и диареја и да је у тим случајевима кључна надокнада течности кроз редовну хидратацију.
— Давати електролите и пробиотик и пратити стање детета. Водите рачуна о квалитету и свежини намирница које се једу и пити флаширану воду. Ако дете има више столица дневно, али је добро расположено и довољно хидрирано, не треба паничити. Ако дете има знаке дехидрације која се манифестује сувим устима и језиком, а код бебица увученом фонтанелом, поспаношћу и нерасположењем, потребно је потражити лекарску помоћ — рекла је Андрићева.
Током летњих месеци посебну пажњу потребно је посветити редовној хидратацији деце, избегавати боравак на директном сунцу у најтоплијем делу дана и користити препарате са високим заштитним фактором, а добра припрема може спречити бројне непријатности током одмора. Зато неколико минута посвећених паковању путне апотеке може значити безбрижније летовање за целу породицу.
Аутор: Јелена Гајић Ђокић