ВРЕЛИНЕ ЛЕТА ПРЕДУХИТРИЛЕ КАЛЕНДАР
ЛОЗНИЦА (27. јун 2024) – Савети лекара за поступање током жеге и како се Лозничани одупиру високим температурама ваздуха
У Служби хитне медицинске помоћи Здравственог центра Лозница је осетно повећан број лекарских прегледа – дневно прегледају око 100 људи. Због високих температура ваздуха у претходном периоду екипе Хитне службе на терену су у просеку интервенисале од 10 до 15 пута.
Због изразито високих температура у Служби хитне медицинске помоћи Здравственог центра Лозница драстично је повећан број пацијената и сада лекари дневно прегледају близу 100 људи, док екипе на улицама интервенишу у просеку од 10 до 15 пута.
Иако је лето календарски и званично почело 20. јуна, у нашој земљи је већ данима пре тога било рекордно топло време са температурама и до 39 степени Целзијуса. За такве врућине лекари саветују опрез и избегавање излагања сунцу у најтоплијем делу дана, а уколико је неопходно изаћи, врло је важна одговарајућа заштита.
– Свакако да овако високе температуре негативно утичу на здравље људи, како оних здравих особа, тако и хроничних болесника. Посебно ризичне групе су веома мала деца, испод две године, особе старије животне доби, преко 65 година, труднице и хронични болесници. Када је реч о тим пацијентима, истакао бих хипертоничаре, срчане болеснике, астматичаре и пацијенте са хронично-опструктивном болести плућа – рекао је специјалиста ургентне медицине доктор Слободан Перић.
Фото: ТВ Лотел
Према његовим речима, уколико нема преке потребе, пожељно је не излагати се сунцу у најтоплијем делу дана, односно између 10 и 17 сати, а уколико се излази, са собом обавезно понети флашицу воде, на главу ставити качкет или шешир са широким ободом, наочаре за сунце и носити лагану, широку одећу светлих боја и од природних материјала.
Перић је навео да је врло важно да се редовно уноси течност, а да треба избегавати кофеин и алкохолна пића, јер могу довести до дехидратације.
– Конзумирати храну богату витаминима и водом, дакле воће и поврће, рецимо брескве, диње, лубеницу, а избегавати масну и зачињену храну. Имати чешће а мање обилне оброке, расхлађивање у виду чешћег туширања, дању замрачити просторију, а ноћу отворити прозоре како би ушао свеж ваздух. Посебан опрез се саветује у саобраћају, где је нужно приликом путовања правити чешће паузе и користити клима-уређаје – казао је Перић.
С обзиром на то да су тропски дани ухватили маха и пре званичног почетка лета, због измењеног стања свести, на јавном месту екипа Хитне службе у Лозници је претходних дана имала повећан број позива. Симптоми који прате стање колапса су главобоља, вроглавица, недостатак ваздуха, гушење, бол у грудима и грчење у мишићима.
– Пре доласка наше екипе, пацијенту може да се помогне тако што ћете га полити и расхладити водом, подићи му ноге и окренути га на бок. Уколико ове тегобе потрају, неопходно је јавити се у најближу здравствену установу – закључио је Перић.
Како би лакше поднели ове тропске дане, многи наши суграђани користе купалишта, првенствено градски базен, реку Дрину, као и боравак у природи.
– Тешко је, али подносимо како морамо. Чешће се туширам. Када сам напољу, углавном идем у хладовину, у парк, а у кући се не може без климе. Ту је и памучни шешир без ког не излазим напоље – каже Лела Васиљевић.
Фото: ТВ Лотел
– Када прођу школске обавезе, углавном сам са друштвом на базену. То је најбољи начин да лакше поднесем ове тропске дане – рекла је Валентина Танацковић.
Фото: ТВ Лотел
– С обзиром на то да сам био и на много већим врућинама, за сада подносим добро, али свакако да је спарно и тешко, па користим сваку могућу прилику да одем на базен како бих се расхладио – рекао нам је Младен Васиљевић.
Фото: ТВ Лотел
– Рахлађујем се на Дрини. Она је идеална када су ове тропске врућине. Тако да се тамо купам и проведим време у викендици – казала је Андреа Тодоровић.
Фото: ТВ Лотел
– Базен, клима, то је мој начин за расхлађивање. А када сам на отвореном, на излазим без воде – објаснила је Данијела Васиљевић.
Фото: ТВ Лотел
– Уносим више течности. Преко дана замрачимо просторије и чекамо да падне мрак, јер једино тада може мало лакше да се дише – рекао је за „Лознички недељник“ Душко Јанковић.
Фото: ТВ Лотел
Аутор: Јелена Радовановић